Bovenkleding voor ruiters – van ondergoed tot truien

Comfortabele rijkleding is essentieel in het zadel en bij het werken in de stal. Naast goed passende rijbroeken is een geschikte en functionele bovenkleding een belangrijk onderdeel van een paardrijoutfit voor het welzijn van ruiters. De huidige weersomstandigheden, individuele voorkeuren en de eisen van de ruiter zijn allemaal belangrijke factoren bij het kiezen van geschikte bovenkleding.

In ons advies laten we je kennismaken met alle soorten bovenkleding en geven we je een eerste oriëntatie over welke top het beste bij jou en je eisen past.

Functioneel ondergoed voor ruiters

Slecht zittend ondergoed kan bijzonder oncomfortabel zijn tijdens het sporten en kan zelfs leiden tot pijnlijke wrijving en verminderde sportprestaties. Daarom moet je op een paar details letten bij het kopen van functioneel ondergoed, want niet alle sportondergoed is geschikt voor elk soort sport.

Waar moet je op letten bij ondergoed voor paardrijden?

• Paardrijden is een buitensport: verwarmde binnenpistes zijn nog steeds een zeldzaamheid en veel ruiters nemen hun viervoeters graag mee voor lange buitenritten. En zelfs bij het uitmesten van de boxen in de stalgang, vooral in de koudere wintermaanden, kan het beruchte windchill-effect optreden door een doordringende tocht, die het gevoel van kou versterkt en leidt tot het verlies van lichaamswarmte als er ongeschikte kleding wordt gedragen. Thermo- rijondergoed is ideaal voor koude temperaturen om een optimale basislaag van thermische isolatie te creëren.
• Paardrijden is een zweetdrijvende sport: ademend functioneel textiel zorgt er ook voor dat zweet van het lichaam wordt afgevoerd en dat er geen warmte wordt opgebouwd. Als het zweet op een betrouwbare manier naar buiten wordt afgevoerd, voorkomt dit automatisch ook de ontwikkeling van onaangename geurtjes. Zweetgeur ontstaat namelijk pas als het door de bacteriën op de huid wordt afgebroken tot de afzonderlijke bestanddelen. Als je geurtjes tijdens het sporten nog effectiever wilt bestrijden, is functioneel ondergoed van geurneutraliserende en antibacteriële merinowol een goede keuze.

• Paardrijden is een bewegingsintensieve sport: maximale stretch en huidvriendelijk materiaal zijn daarom een must voor optimaal comfort – vooral als het gaat om ondergoed. In het zadel zitten kan snel oncomfortabel worden door irriterende naden. Ruiterslips zijn daarom naadloos of hebben bijzonder platte naden. Vrouwelijke ruiters moeten zeker investeren in een goed passende sportbeha. De vrouwelijke borst bestaat voornamelijk uit vet-, klier- en bindweefsel en heeft daarom extra ondersteuning nodig tijdens intensieve inspanning om weefselschade en chronische pijn door een soort ontspannen houding te voorkomen.

Functionele shirts

Als het gaat om paardrijkleding, zijn functionele shirts de beste keuze om aan sportieve eisen te voldoen. Het materiaal en de snit van functionele shirts zijn ontworpen om rekening te houden met de volgende aspecten die relevant zijn voor ruitersportactiviteiten:

• Ademend vermogen: Tijdens inspannende activiteiten is het belangrijk dat lichaamswarmte en transpiratievocht worden afgevoerd op betrouwbare wijze naar buiten om gevaarlijke warmteophopingen en de vorming van onaangename geurtjes te voorkomen. Als het zweet al op je lichaam parelt en je het gevoel hebt dat je van binnen smelt, kan dit ook leiden tot verminderde sportprestaties – je voelt je niet meer prettig in je lichaam en kunt je niet meer volledig concentreren op de essentiële dingen.
• Om ervoor te zorgen dat de eerder genoemde ophoping van warmte onder de ruiterkleding niet optreedt, moet het materiaal de warmte en waterdamp van het lichaam op betrouwbare wijze kunnen afvoeren. Hoe intensiever en zwetender de sport, hoe ademender de kleding moet zijn.

• Isolatielaag: Functionele shirts zorgen er niet alleen voor dat ruiters optimaal worden geventileerd tijdens de sportactiviteit, maar ze fungeren ook als een isolatie- en beschermende laag tegen invloeden van buitenaf – dit omvat weersinvloeden zoals wind, warmte en kou, maar ook (in beperkte mate en afhankelijk van het materiaal) UV-straling en verwondingen door schaafwonden (in het geval van vallen of zelfs tijdens het werken in de stal).
  Vooral in de winter zijn thermo-functionele shirts met lange mouwen nodig als isolerende kledinglaag om de ruiter tegen de kou te beschermen. Lucht biedt zoals bekend goede isolatie-eigenschappen. Met hetzelfde ademend vermogen van het materiaal zorgt een opgeruwde binnenkant ervoor dat tussen de grove vezels de kleinste luchtkussentjes ontstaan, die de geproduceerde lichaamswarmte opnemen en tussen lichaam en kleding opslaan. Fleece-materialen met hun pluizige vezels worden bijvoorbeeld ook vaak gebruikt in buitensporten zoals paardrijden als warmte-isolator, bijvoorbeeld in de vorm van fleecetruien of fleecejassen. Hierbij geldt: hoe langer de vezels van het materiaal, hoe groter ook het vermogen om warmte vast te houden. Hoe strakker het materiaal, hoe groter het warmteopslageffect, maar houd er rekening mee dat het ademend vermogen ook afneemt en dat fijnmazige stoffen het zweet niet te goed naar buiten kunnen leiden.
• Sneldrogend: er is waarschijnlijk geen vervelender gevoel na het rijden dan het verzorgen van het paard in zweet doordrenkte kleding en het uitvoeren van het werk in de stal. Ook bij intensieve trainingen hoeft dit niet het geval te zijn. Met sneldrogend functioneel textiel ben je beschermd tegen overmatig vocht en kun je met een droog lichaamsgevoel je werk in de stal voortzetten. Om ervoor te zorgen dat het vocht zich niet ophoopt op het lichaam, maar betrouwbaar wordt afgevoerd, zijn ademende materialen een must. Deze hebben vochtafstotende (hydrofobe) eigenschappen die het vocht van het lichaam afvoeren en naar buiten transporteren om de verdamping te versnellen. Welke materialen hiervoor het meest geschikt zijn, lees je in de volgende paragrafen.
• Draagcomfort en pasvorm: functionele shirts voor paardrijden worden gekenmerkt door strakke snitten en een nauwsluitende pasvorm. Aan de ene kant zijn nauwsluitende rijshirts geschikt om de ruiterzit te benadrukken en te beoordelen. Anderzijds is nauwsluitend textiel bij functionele shirts optimaal om de afvoer van het zweet te garanderen. Idealiter wordt het zweet direct door het materiaal opgenomen en naar buiten geleid, omdat anders vocht en geuren kunnen ontstaan. Bovendien zorgt een nauwsluitend model meestal voor een hoger draagcomfort, omdat het materiaal niet kan verschuiven of onnodige plooien kan maken. Een goed functioneel shirt moet rekbaar zijn en bewegingen mogelijk maken. De stof moet comfortabel op de huid liggen en de naden moeten zo vlak mogelijk zijn om druk- of schuurplekken te voorkomen. De meeste functionele shirts zijn voorzien van een borstritssluiting, zodat je tijdens een bijzonder intensieve training door het openen voor een betere ventilatie kunt zorgen. Lange sneden voorkomen ook dat het shirt wegglijdt of delen van de rug of buik blootleggen, wat de warmte-isolatie zou belemmeren, vooral op koelere dagen. Functionele shirts zijn verkrijgbaar voor elk seizoen. Terwijl shirts met korte mouwen ideaal zijn voor warme dagen, zijn functionele shirts met lange mouwen meer geschikt voor koudere weersomstandigheden.

Welke materialen zijn geschikt voor functionele rijshirts?

Als het gaat om functionele shirts en andere functionele bovenkleding voor ruiters, lopen de kunstvezels vaak voorop. Ze hebben het voordeel dat ze zijn aangepast aan de speciale behoeften in de sport en met de voortdurende ontwikkeling van de textieltechnologie nog meer zijn afgestemd op de behoeften van de ruitersport. Polyester is soms het meest populaire materiaal voor functioneel textiel op het gebied van ruiterkleding. Het zweet wordt niet door het materiaal geabsorbeerd, maar afgevoerd voor verdere verdamping en zorgt zo voor ideale klimaatomstandigheden onder de kleding. Afhankelijk van de textuur kan polyester ook een verwarmend effect hebben – bijvoorbeeld als de binnenkant van een functioneel shirt van polyester opgeruwd is – of zelfs een verkoelend effect hebben met een gladde textuur. Polyester kenmerkt zich vooral door zijn lange houdbaarheid. Het is robuust en gemakkelijk te onderhouden.

Zijn natuurlijke vezels zoals katoen niet beter?

Ja en neen. Kunstvezels zijn gewoon onverslaanbaar in termen van ademend vermogen en zweetafvoer. Natuurlijke vezels worden meestal gewaardeerd om hun duurzame, huidvriendelijke en resistente eigenschappen. Voor kinderen en in het dagelijks leven zijn natuurlijke vezels zoals katoen daarom het meest gebruikte materiaal. Bij intensieve activiteit bereiken sommige natuurlijke vezels echter functioneel hun grenzen. Katoen wordt beschouwd als een van de meest populaire materialen voor vrijetijdskleding. Voor sportieve activiteiten is het materiaal echter beperkt geschikt. Katoen is extreem absorberend. Als je bij intensieve activiteiten een katoenen shirt draagt, wordt het zweet wel opgenomen, maar niet afgevoerd. Katoenen shirts drogen heel langzaam en worden zwaar door het geabsorbeerde zweet, wat een onaangenaam gevoel van vocht kan veroorzaken tijdens zweterige activiteiten.

Desalniettemin is en blijft katoen een van de meest duurzame en aangename materialen – ook op het gebied van rijkleding. Voor gematigde trainingen of comfortabele ritten zijn katoenen rijshirts ook geschikt voor mensen met allergieën en gevoelige huidtypes.

Een natuurlijke vezel is bijzonder populair geworden in het rijkledingassortiment vanwege zijn uitstekende eigenschappen – merinowol. Wie geen synthetische vezels wil gebruiken, wordt optimaal geadviseerd met de wol van de merinoschapen. Het is huidvriendelijk en even verwarmend en verkoelend – de thermoregulatie is dus altijd gegarandeerd tijdens het rijden. Bovendien heeft merinowol een natuurlijke UV-bescherming, die afhankelijk van de materiaalgesteldheid zelfs een zonbeschermingsfactor van 40+ heeft. Een ander voordeel van merinowollen rijkleding is de geurremmende en antibacteriële functie, waardoor je de kleding ook meerdere keren achter elkaar kunt dragen zonder dat je hem in de wasmachine hoeft te doen. Als de kleding toch eens gewassen moet worden, moet je op een paar dingen letten: op maximaal 30°C in het wolwasprogramma – idealiter met een wolwasmiddel – kan er niets misgaan.

Viscose rijshirts van TWIN OAKS

Wist je dat viscose niet honderd procent tot de synthetische vezels wordt gerekend? Hoewel het een chemisch geproduceerde stof is, bestaat viscose uit de grondstof cellulose, die wordt gewonnen uit boomhout (o.a. het snelgroeiende bamboe). Onze viscose rijshirts van TWIN OAKS zijn ademend, sneldrogend en antibacterieel. Bovendien zorgen ze altijd voor een aangenaam klimaat en zijn ze ook geschikt voor mensen met allergieën.

Fleecejassen voor ruiters

Fleecejassen en fleecetruien behoren tot de standaardgarderobe van veel ruiters. Als het gaat om het beproefde uienprincipe in buitensporten, is fleecekleding een goed voorbeeld van de isolerende midlayer-laag, die vooral bij koudere temperaturen van groot belang is. De keuze aan fleecejassen is breed. Maar wat is fleece precies en wat zijn de voordelen tijdens het rijden?

Fleece als midlayer – warm en pluizig

Zoals we al hebben geleerd, zijn fleecejassen en -truien ideaal als warmte-isolerende middenlaag voor rijoutfits in het koude seizoen. Naast dunne fleece-truien met rolkraag van lichte zomerfleece tot dikke fleecejassen van zachte teddyfleece, biedt het assortiment van Kramer Paardensport vele mogelijkheden om het functionele fleecemateriaal in de ruitersoutfit te integreren.

Houd er rekening mee dat het ademend vermogen van fleece slechts tot op zekere hoogte en onder bepaalde voorwaarden wordt gegarandeerd. Als je bij gematigde temperaturen een zeer warme fleecejas draagt en daarbij door een hoge trainingsintensiteit sterk gaat zweten, moet je er rekening mee houden dat het zweet niet snel genoeg kan worden afgevoerd.

Ook de omgevingstemperatuur speelt hierbij een rol, want hoe warmer het is, hoe minder de lucht de afgevoerde waterdamp kan opnemen. Let er daarom vooral tijdens de overgangsperiode op dat je niet te warm gekleed bent. Zelfs als er te veel lagen over elkaar worden gedragen of als de bovenste laag niet of slechts beperkt ademend is, kan het ademende fleecejas zijn dienst weigeren en voor een onaangenaam klimaat zorgen.

Een populaire combinatie van ruiters zijn daarom fleecejassen met een dik gewatteerd donzen bodywarmer als derde laag. Aan de ene kant profiteer je van maximale mobiliteit, aan de andere kant kan de fleecejas het afgevoerde vocht gemakkelijk doorgeven aan de lucht zonder dat er een ophoping van vocht optreedt.

Comfortabele pullovers voor de manege en wandelingen met de viervoeters

Het hoeft niet altijd een zeer functioneel paardrijtopje te zijn als je niet intensief traint met het paard. Vooral in de winter gebruiken veel ruiters gebreide truien en knusse sweathoodies voor ontspannen wandelingen met de paard of voor een ontspannen werkuur op de stal. Ze houden je warm, zijn gezellig en je hebt ze meestal in meerdere uitvoeringen in de kledingkast.

Waarschijnlijk het beroemdste voorbeeld van gebreide truien in de ruitersport is de IJslandse trui met zijn opvallende patronen, die voor IJslandse ruiters in de winter gewoon bij de standaard outfit hoort.

Maar hoe vind je de perfecte trui voor stallen en wandelingen met de hond?

Allereerst moet je beslissen op basis van je individuele voorkeuren. Sommigen geven de voorkeur aan sportieve hoodies met een opgeruwde en warme binnenkant, anderen willen de klassieke, elegante look van een gebreide trui niet missen, zelfs niet in de stal of tijdens het wandelen. Belangrijk om te weten: voor intensieve training moet je zeker functionele materialen gebruiken.

Zowel sweat- als gebreide materialen zijn slechts in beperkte mate geschikt voor zweetdrijvende activiteiten. Hoewel ze het zweet in hun vezels absorberen, kunnen ze het niet zo snel naar buiten afvoeren en veroorzaken ze een onaangenaam gevoel van vocht. Hoe hoger het aandeel natuurlijke vezels, hoe absorberender en zwaarder het materiaal. Truien met synthetische vezels compenseren dit effect en zijn in dit opzicht iets lichter en ademend.

Als het echter om de warmteprestaties gaat, zijn truien van gebreid of sweatmateriaal onverslaanbaar. Juist daarom zijn ze ook zo populair in het koudere seizoen. Hier scoren natuurlijke materialen zoals katoen of merinowol. Door hun natuurlijke eigenschappen zijn ze ideale warmte-isolatoren en dus perfecte metgezellen voor een ontspannen dag in de stal of een ontspannen wandeling met de hond!